DIETAS y RUTINAS PARA BAJAR DE PESO

Descubre los 14 Medicamentos y Suplementos Más Efectivos para Bajar de Peso en 2023

1. Redicres 30 mg – La Solución Efectiva para la Pérdida de Peso

Redicres 30 mg, pérdida de peso, tratamiento para adelgazar.

“Descubre cómo Redicres 30 mg puede ser un aliado en tu viaje hacia la pérdida de peso. Este medicamento ha ganado popularidad por su efectividad en el tratamiento para adelgazar. Conoce las dosis recomendadas y cómo incorporar Redicres de forma segura en tu plan de pérdida de peso.”

2. Obeclox 30 mg – Acelera tu Metabolismo y Pierde Peso

Obeclox 30 mg, acelerar metabolismo, bajar de peso.

“Obeclox 30 mg es reconocido por su capacidad para acelerar el metabolismo, facilitando así la pérdida de peso. Aprende cómo este medicamento puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de bajar de peso de manera eficiente y segura, y descubre los mejores consejos para maximizar sus beneficios.”

3. Redotex – El Secreto para un Peso Saludable

Redotex, peso saludable, suplemento para adelgazar.

“Redotex se ha establecido como un suplemento popular para adelgazar. Descubre cómo puede ayudarte a mantener un peso saludable. En este artículo, exploramos los beneficios de Redotex y cómo puede encajar en tu rutina de pérdida de peso.”

4. Terfamex 30 mg – Tu Aliado en la Pérdida de Peso

Terfamex 30 mg, perder peso, suplemento efectivo.

“Terfamex 30 mg es un suplemento efectivo para aquellos que buscan perder peso. Conoce cómo puede ayudarte a lograr tus metas de pérdida de peso y los aspectos importantes a considerar al tomar Terfamex.”

5. Asenlix – Energía y Control de Peso en una Cápsula

Asenlix, control de peso, energía.

“Asenlix no solo ayuda en el control de peso, sino que también aporta energía adicional. Descubre cómo estas cápsulas pueden ser un componente clave en tu estrategia de pérdida de peso y cómo usarlas de manera efectiva y segura.”

6. Acxion “C” – El Camino hacia un Peso Ideal

Acxion, peso ideal, adelgazar.

“Acxion es un nombre destacado cuando se trata de adelgazar. Exploramos cómo Acxion puede ayudarte a alcanzar tu peso ideal y los consejos clave para incorporarlo en tu régimen de pérdida de peso.”

7. Garcinia Cambogia – El Suplemento Natural para Bajar de Peso

Garcinia Cambogia, suplemento natural, adelgazar.

“Garcinia Cambogia se ha popularizado como un suplemento natural para adelgazar. Descubre los beneficios de este suplemento y cómo puede ayudarte a lograr tus metas de pérdida de peso de manera natural y segura.”

8. Norex – Adelgazamiento Efectivo y Seguro

Norex, adelgazamiento, bajar de peso.

“Norex se ha ganado una reputación por su efectividad en el adelgazamiento. Conoce cómo este medicamento puede ser parte de tu plan para bajar de peso de manera segura y efectiva, y los aspectos importantes a considerar al tomar Norex.”

9. Itravil – Avanza Hacia tu Meta de Peso Ideal

Itravil, pérdida de peso, clobenzorex.

“Explora cómo Itravil, con su ingrediente activo clobenzorex, puede ser un componente clave en tu estrategia de pérdida de peso. Aprende sobre su funcionamiento, dosis recomendadas y cómo incorporarlo de manera segura y efectiva en tu plan para alcanzar tu peso ideal.”

10. IFA Diety AP – Transforma tu Enfoque de Pérdida de Peso

IFA Diety AP, fenproporex, estrategia de pérdida de peso.

“IFA Diety AP, que contiene fenproporex, es una opción a considerar en tu enfoque de pérdida de peso. Descubre cómo este medicamento puede ayudarte a lograr tus objetivos de peso de manera segura y efectiva, y lo que necesitas saber antes de incluirlo en tu régimen.”

11. IFA Lose – El Impulso que Necesitas para Adelgazar

IFA Lose, mazindol, adelgazar.

“IFA Lose, con mazindol como ingrediente activo, ofrece un impulso efectivo para adelgazar. Aprende sobre sus beneficios, cómo puede integrarse en tu rutina de pérdida de peso y las consideraciones importantes para su uso.”

12. Inivo – Nueva Perspectiva en la Pérdida de Peso

Inivo, mazindol, pérdida de peso.

“Inivo representa una nueva perspectiva en la pérdida de peso. Descubre cómo el mazindol puede ser un aliado en tu camino hacia un peso saludable, incluyendo recomendaciones para su uso y consejos para obtener los mejores resultados.”

13. Leben – Tu Socio en la Gestión de Peso

Leben, orlistat, gestión de peso.

“Leben, con orlistat, es tu socio en la gestión de peso. Conoce cómo este medicamento puede ayudarte a controlar la absorción de grasa y ser una herramienta valiosa en tu enfoque integral para perder peso.”

14. Norex AP – Avanza en tu Camino a la Pérdida de Peso

Norex AP, anfepramona, adelgazar.

“Norex AP, con anfepramona, es una opción para aquellos que buscan avanzar en su camino a la pérdida de peso. Aprende sobre su mecanismo de acción, los beneficios que ofrece y cómo puede ajustarse a tus necesidades de pérdida de peso.”

Descubre el Poder Transformador de los Tés para Bajar de Peso: ¡Una Taza llena de Beneficios para tu Salud!

Foto de lil artsy: https://www.pexels.com/es-es/foto/cuenco-de-ceramica-blanco-y-marron-1793035/


En la búsqueda constante de métodos saludables y efectivos para perder peso, cada vez más personas se están volcando hacia soluciones naturales y holísticas. Entre estas opciones, los tés para bajar de peso se están destacando no solo por sus propiedades adelgazantes, sino también por los numerosos beneficios que aportan a la salud en general.

**1. ** Metabolismo en Marcha: El Empuje que Necesitas

Uno de los mayores beneficios de los tés para bajar de peso es su capacidad para acelerar el metabolismo. Tés como el té verde contienen catequinas y cafeína, dos componentes conocidos por sus efectos positivos en la quema de calorías. Estimular el metabolismo no solo ayuda en la pérdida de peso, sino que también puede aumentar los niveles de energía y mejorar la capacidad del cuerpo para quemar grasa.

**2. ** Desintoxicación Natural: Limpieza desde Adentro

Muchos tés, como el té de hierbas y el té de diente de león, actúan como potentes agentes desintoxicantes. Estas infusiones ayudan al cuerpo a eliminar toxinas acumuladas, facilitando así la pérdida de peso al optimizar el funcionamiento del sistema digestivo y renal. Una limpieza interna regular puede mejorar la absorción de nutrientes esenciales y mantener el cuerpo en equilibrio.

**3. ** Control del Apetito: Adiós a los Antojos No Deseados

La capacidad de controlar el apetito es una pieza clave en el rompecabezas de la pérdida de peso. Algunos tés, como el té de jengibre, tienen propiedades supresoras del apetito, lo que puede ayudar a reducir las ingestas excesivas y los antojos. Además, la rutina diaria de beber té puede actuar como un recordatorio positivo y saludable para mantener hábitos alimenticios más equilibrados.

**4. ** Hidratación Saludable: Más que Solo Quemar Calorías

La hidratación es fundamental para la salud en general, pero también desempeña un papel crucial en la pérdida de peso. Optar por tés en lugar de bebidas azucaradas no solo reduce la ingesta calórica, sino que también proporciona antioxidantes y otros compuestos beneficiosos. La hidratación adecuada es esencial para mantener un metabolismo eficiente y facilitar la quema de grasas.

**5. ** Bienestar Mental: Calma para el Cuerpo y la Mente

La conexión entre el bienestar mental y la pérdida de peso no debe subestimarse. Muchos tés, como el té de manzanilla o el té de lavanda, tienen propiedades relajantes que pueden reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Un sueño reparador y niveles reducidos de estrés contribuyen a un equilibrio hormonal adecuado, lo que puede facilitar la pérdida de peso.

Conclusión: Un Viaje Saludable con Tés para Bajar de Peso

En resumen, los tés para bajar de peso ofrecen mucho más que simplemente ayudar a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. Con beneficios que abarcan desde la aceleración del metabolismo hasta la relajación mental, estos elixires naturales se están convirtiendo en aliados esenciales en el viaje hacia un estilo de vida más saludable. Añadir una taza de té a tu rutina diaria no solo puede potenciar tus esfuerzos para perder peso, sino que también puede brindarte una experiencia deliciosa y reconfortante que nutre tu cuerpo y tu alma. ¡Disfruta de los beneficios transformadores de los tés para bajar de peso y eleva tu bienestar general!

Te recomendamos unas excelentes opciones de nuestra tienda:

Mazindol MZ1

Mazindol: Potente Supresor del Apetito para la Pérdida de Peso

El Mazindol es un medicamento avanzado en la categoría de anorexígenos, diseñado específicamente para combatir la obesidad. Gracias a su composición única, actúa estimulando el sistema nervioso central, lo que contribuye a una notable reducción del apetito. Además, incrementa el ritmo cardíaco y la presión arterial, facilitando así la pérdida de peso.

Este fármaco es especialmente efectivo para el tratamiento a corto plazo de la obesidad exógena. Se recomienda su uso por un período de 6 a 8 semanas, siendo ideal tanto para adultos como para jóvenes mayores de 12 años. El mazindol se presenta como un excelente complemento a dietas bajas en calorías.

Los estudios clínicos destacan que el mazindol muestra diferencias significativas en comparación con otros medicamentos como la anfetamina y sus derivados. Además, se ha demostrado que no induce dependencia ni efectos de rebote, lo que lo convierte en una opción más segura y confiable.

Sin embargo, es importante señalar que el uso del mazindol es objeto de debate y ha sido retirado del mercado en varios países debido a posibles efectos secundarios.

Presentaciones Disponibles del Mazindol

Este medicamento se ofrece en presentaciones de tabletas, disponibles en dosificaciones de:

  • Caja con Frasco de 7, 15, 30, 60 Tabletas de 0.5 mg.
  • Caja con Frasco de 7, 15, 30, 60 Tabletas de 1.0 mg.

Marcas Comerciales de Mazindol en México

En México, el mazindol se puede encontrar bajo las marcas comerciales:

  • Ifa Lose
  • MZ1
  • Solucaps

Encuentre estas marcas en las principales farmacias del país y tome el primer paso hacia un camino de pérdida de peso saludable y efectivo con Mazindol.

Descubre la Nueva Esperanza en tu Viaje hacia una Vida Saludable: Itravil

En nuestra búsqueda constante de una vida más saludable y plena, a menudo enfrentamos desafíos que parecen inalcanzables. Ya sea que estés luchando por alcanzar un peso saludable, mejorar tus hábitos alimenticios o simplemente aumentar tu energía diaria, es fundamental contar con un aliado confiable en este camino. Es aquí donde entra en escena un innovador medicamento: Itravil.

Dieta para adelgazar con redotex

Es posible llevar una dieta con Redotex, pero no es necesario del todo seguir una muy estricta, pues podemos notar sus efectos sin seguir una dieta en especifico.

Lo que si es recomendable es no comer comida chatarra, pues toda esta grasa extra que ingerimos no nos permite bajar de peso, esto es algo que pasa con cualquier producto que compremos para adelgazar

Por muy bueno que sea el producto para adelgazar que vaya a tomar, si lo hace acompañado de una dieta con comida basura, bollería, snacks o llena de dulces, será muy difícil conseguir los objetivos que se proponga. Incluso le será difícil bajar unos pocos kilos…

Así, para notar más aún los efectos de redotex, e incluso para acelerar sus efectos, lo mejor es seguir una dieta saludable, que no restrictiva, con la que veremos unos resultados espectaculares. Se trata de comer bien, no poco. Es mucho más fácil de lo que pensamos.

REDOTEX

Prueba Redotex de venta en nuestra tienda a un precio especial 100% original.

Redotex, ¿Cuánto Bajas por Semana?

Redotex es un anorexigénico, unas pastillas indicadas para un tratamiento dirigido a personas con obesidad. Las razones por las que ayuda a bajar de peso es por la combinación de estimulantes que contienen las pastillas redotex. Se trata de cápsulas de liberación prolongada que contienen:

  • D-norpseudoefedrina: hace que nuestro organismo regule mejor la sensación de saciedad (algo que el cuerpo de una persona obesa acaba deteriorando)
  • Triyodotironina: este ayuda a acelerar el metabolismo
  • Aloína: este provoca un pequeño efecto laxante que evitaría el estreñimiento
  • Diazepam: este ultimo componente es de los que más controversia generan pues se trata de un depresor/sedante, que en este caso es utilizado en este medicamento para evitar esa angustia por la comida, pero que a su vez puede ser adictivo

Estas cápsulas mantienen una concentración máxima durante 12 horas.

Redotex sirve como auxiliar en tratamientos de adelgazamiento en personas con problemas de obesidad. Aunque podríamos decir que redotex funciona sin ejercicio, obviamente los resultados no serán los mismos si lo acompañamos de algo de deporte.

En este caso si que podríamos sorprendernos de la rapidez con la que se conseguiría la bajada de peso. Y es que Redotex genérico acelera el metabolismo y fomenta la frecuencia de los movimientos intestinales.

Pero estos estimulantes, al igual que tienen estos beneficios para nuestro cuerpo a la hora de perder peso, también tienen inconvenientes que conviene sopesar para ver si nos merece la pena tomarlo, dependiendo de nuestro grado de obesidad y de si puede provocarnos o no otro tipo de problemas.

Las pastillas para bajar de peso Redotex nf, gracias a todos los componentes que hemos mencionado, consigue provocar esa sensación de saciedad que hace que comamos menos, a la vez que acelera nuestro metabolismo basal y mejora los movimientos intestinales y su frecuencia.

La mejor manera de conseguir que funcione de manera efectiva es consultar con su médico para que pueda recetárselo a medida, según sus condiciones físicas, su salud y sus necesidades el considerará si es apropiado recomendarle redotex genérico para usted.

Lo normal suele ser una toma de una pastilla o cápsula de Redotex en la mañana, en ayunas, y asi durante 3 semanas. NO ALARGARLO A UN MES, PUEDE SER PELIGROSO.

Si quieren continuar tomándolo deben de hacer un descanso de al menos 7 días, y siempre que vean que mantienen el control con estas pastillas y no les genera ningún efecto secundario adverso o que pueda llegar a ser perjudicial.

REDOTEX

Prueba Redotex en nuestra tienda a un precio especial.

testosterona puede ayudar a los hombres a perder peso

La testosterona puede ayudar a los hombres a perder peso


La terapia de testosterona a largo plazo puede ayudar a los hombres con hipogonadismo a perder peso y mantener su pérdida de peso, informan investigadores de Alemania y Estados Unidos. Los resultados de diez años del estudio en curso se presentan este lunes en ENDO 2019, la reunión anual de la Sociedad Endocrina de Estados Unidos, que se celebra en Nueva Orleans, Luisana.

 “La obesidad es muy común en hombres con deficiencia de testosterona (hipogonadismo)”, dice el autor principal del estudio, Karim Haider, urólogo y andrólogo en la práctica privada en Bremerhaven, Alemania. “Los hombres con hipogonadismo y obesidad que recibieron terapia de testosterona a largo plazo lograron una pérdida de peso progresiva y mantenida, mientras que los controles no tratados subieron de peso. Las reducciones favorables en el peso y la circunferencia de la cintura puede …

La testosterona puede ayudar a los hombres con hipogonadismo a perder peso


Haider y sus colegas están llevando a cabo un estudio de registro observacional en curso de hombres con hipogonadismo en un servicio de urología. Para este informe de diez años, siguieron a 805 pacientes con hipogonadismo que, en promedio, estaban entre finales de los cincuenta y mediados de los sesenta. A los 462 (57,4 por ciento) pacientes con obesidad se les dio la opción de recibir tratamiento con testosterona a largo plazo (TTh) con inyecciones de undecanoato de testosterona (TU, por sus siglas en inglés) 1.000 mg cada 12 semanas. De estos, 273 optaron por recibir testosterona, y los 189 que rechazaron el tratamiento sirvieron como controles.

Durante diez años, los hombres tratados con testosterona perdieron el 20,3 por ciento de su peso inicial (22,9 kilogramos); la circunferencia de su cintura cayó 12,5 cm. El índice de masa corporal (IMC) disminuyó en 7,3 kg/m2, y la relación cintura-altura disminuyó en 0,07. Por el contrario, los hombres que no recibieron tratamiento ganaron el 3,9 por ciento de su peso inicial (3,2 kilogramos), y el tamaño de su cintura aumentó en 4,6 cm. En este grupo, el IMC aumentó en 0,9 kg/m2 y la relación cintura-altura subió 0,03. Durante este tiempo, 12 hombres (el 4,4 por ciento) en el grupo de testosterona murieron, mientras que, en el grupo de control no tratado, se produjeron 57 muertes (30,2 por ciento), 47 infartos de miocardio (24,9 por ciento) y 44 apoplejías (23,3 por ciento).</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;”Nuestro estudio encontró que la terapia de testosterona a largo plazo en hombres con hipogonadismo y obesidad resultó en una mejora significativa en las medidas de tamaño corporal y composición –apunta Haider–. Además, la terapia con testosterona se asoció con un menor riesgo de muerte, ataque cardiaco y accidente cerebrovascular. Esto sugiere que deben medirse los niveles de testosterona en hombres con obesidad, y se debe ofrecer terapia con testosterona si está indicado”.</

Tres buenos trucos para adelgazar cuando pasas ya de los 40 años

MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR

Tres buenos trucos para adelgazar cuando pasas ya de los 40 años

Con el paso del tiempo, el organismo cambia, y la deshidratación y la acumulación de grasa se convierten en el pan nuestro de cada día. Pero no hay que preocuparse: hay remedio

Foto: Llegar a la madurez como un chaval. (iStock)
Llegar a la madurez como un chaval. (iStock)

Por M. Palmero

Cumplir años está bien para unas cosas, pero para otras es un completo tormento. Y si hablamos de adelgazar la historia se complica. Con el paso del tiempo, el organismo cambia, y la deshidratación y la acumulación de grasa se convierten en el pan nuestro de cada día. A todo ello se suma que a partir de los 50, la mayoría de las personas pierden el interés en cuidarse y cuando se quieren dar cuenta pesan 20 kilos más y no son capaces de quitárselos.

De este tema tema ha hablado el doctor Neerav Padliya, quien asegura que es mejor quitarse los kilos de más cuanto antes, ya que el proceso de adelgazamiento se vuelve más complicado con la edad. Hay razones para que ocurra esto, como las fluctuaciones hormonales y la pérdida de músculo. No obstante, no es misión imposible. El experto explica qué ocurre en el cuerpo de las personas y da las claves para atajar el asunto a tiempo, antes de que se convierta en un problema.

Testosterona, Progesterona y estrógenos

Uno de los factores que obstaculiza la pérdida de peso en personas adultas es la ralentización del metabolismo. Es decir, el cuerpo quemará (aún) menos calorías tanto en reposo como en movimiento. Otro factor clave son los cambios hormonales, según detalla la especialista Pamela Peeke, profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland. La testosterona y los estrógenos estimulan la acumulación de células adiposas (grasa) en el cuerpo.

El cambio hormonal en mujeres y hombres va asociado a una pérdida muscular evidente, lo que lleva unida la ralentización del metabolismo

En el caso de los hombres, la testosterona juega un importante papel, pues se trata de una molécula hidrofóbica, que se adhiere a la grasa del cuerpo y que ayuda a construir el músculo. También mantiene regulada la insulina en el cuerpo, lo que ayuda a prevenir la diabetes. ¿El problema? Que los niveles de testosterona descienden con los años, a una tasa de alrededor del 1% al año después de los 30 años, lo que facilita considerablemente el almacenamiento de grasa, sobre todo en la zona abdominal.

En el caso de ellas, el cambio hormonal se centra en la progesterona y los estrógenos. A partir de los 35 años, los niveles de ambas disminuyen, lo que lleva llevando a la menopausia y a la formación de tejido graso.

El cambio hormonal en mujeres y hombres va asociado a una pérdida muscular evidente, lo que lleva unida intrínsecamente la ralentización del metabolismo. Además, cabe recordar que el tejido muscular es el mayor consumidor de glucosa de todo el cuerpo, por lo que a menos músculos, las personas adultas tienen menos posibilidades de consumir esta glucosa. Como resultado, el cuerpo no procesa los carbohidratos tan rápidamente como lo hacía hace años.

Cómo adelgazar cuando eres mayor

1) Entrenamientos de fuerza

Según un estudio de Bodybuilding Warehouse, lo que se debe hacer es aumentar el músculo, ya que este “tiene una tasa metabólica más alta que la grasa, por lo que cuanto más músculo tengas, más calorías quemarás durante la realización de cualquier ejercicio y en reposo”. El músculo necesita más sangre y oxígeno, por eso consume más energía. También es recomendable practicar, al menos, 30 minutos diarios de ejercicio aeróbico moderado, como caminar, nadar o montar en bicicleta.

Antes de iniciar un plan, se debe ser consciente de todo lo que ingiere en un día. Se recomienda anotar lo que se come y bebe durante tres días

2) Comer más proteína

Se deben eliminar de la dieta las comidas altamente procesadas, y consumir alimentos más naturales. Además, es imprescindible tomar una importante cantidad de proteínas no solo para hacer crecer y mantener los músculos, sino también para ayudar a regular la dieta y reducir la ingesta de alimentos que engordan.

3) Apuntar todo lo que ingieres

Antes de iniciar un plan, hay que ser conscientes de todo lo que ingiere en un día. Los expertos nutricionistas recomiendan a sus clientes que enumeren todo lo que comen y beben durante tres días. Por lo general, el 95% cosume demasiados hidratos de carbono cargados de calorías ‘muertas’ y una gran cantidad de alcohol que no aporta ningún valor nutricional.

¿POR QUÉ DA TAN BUENOS RESULTADOS EL REDOTEX EN LA PÉRDIDA DE PESO?

¿POR QUÉ DA TAN BUENOS RESULTADOS EL REDOTEX EN LA PÉRDIDA DE PESO?

Redotex-venta-mexico
Redotex-venta-mexico

Conjuga la base de correcciones en las alteraciones fisiopatológicas causantes de la obesidad, trata de un jalón la mayoría de las causas por la cual estamos gordos.

Muchos médicos y pacientes cuando oyen Redotex avientan agua bendita y algunos hasta se percinan, otras veces  dicen: “ESE MEDICAMENTO PRODUCE HIPOTIROIDISMO”, cuando oigan esto le pueden decir al médico: “Doc. Póngase a estudiar” ah! no perdón eso no le pueden decir mejor digan: “mire dr. Hay una Academia de estudio de la obesidad, se llama AMEO y ahí le pueden dar unos cursos muy actualizados de cómo funcionan los medicamentos y sobre todo de cómo se regula la t3”, que es lo que contiene el REDOTEX y les asusta.

Pero entremos en materia, el REDOTEX es una combinación de 5 medicamentos dentro de 1 sola cápsula (quizá por ello cuesta como comprar 5 medicinas juntas), si uno ve la capsulita son transparentes con bolitas de colores rosas, grises negras y blancas y es  porque es una mezcla de medicamentos:

TRIYODOTIRONINA=T3.- Maravillosa sustancia que solo el 20% se llega a sintetizar (se fabrica) en la glándula tiroides, el resto se convierte de t4 a t3 en hígado, músculo y tejido graso abdominal, sí en la lonja o en la llanta, en teoría el hacer ejercicio debería hacer que produzcamos más esa sustancia.

Esa es la culpable de que bajemos de peso rápido o lento, si podemos mantener el peso o “rebotamos” al dejar la dieta, si nuestro nivel está bajo por no hacer ejercicio, por vida sedentaria, por malpasarnos y brincarnos comidas o simplemente porque ya llevamos 4 meses a dieta estricta el nivel se baja y luego ya no bajamos, entonces dicen “ya me estanque en un peso”.

Te das cuenta porque ya no sudas aunque hagas ejercicio, ya no te da sed y ya no bajas de peso solo medidas, por lo tanto como esta sustancia no se hace en su mayoría dentro de la tiroides el tomarla NO ALTERA PARA NADA LOS NIVELES DE LA HORMONA T4 NI DE LA REGULADORA DE TIROIDES, esa parte no se toca. Pero si tú tienes un eutirodismo o hipotiroidismo subclínico (que es un nivel bajo de t3) y no te atiendes  es muy seguro que comiences con datos de hipotiroidismo aunque no tomes nada deREDOTEX eh! si lo tiene y no lo tratas seguramente te vas a hacer hipotiroidismo pero como muchos endocrinólogos no lo ¿saben???, no lo toman en cuenta???qué se yo, dicen: ” ah pues ya te hiciste hipotiroideo” (¿de la nada?) o le quieren Hechar la culpa al medicamento.

Tu cuerpo produce entre 20 mcg máximo 75 de t3 al día y esa es la cantidad que tiene el medicamento, es la que debería de fabricar tu cuerpo y por alguna razón no la hace, entonces estas tomando algo que hace tu organismo en dosis fisiológica (normal).

D-NORPSEUDOEFEDRINA.- Sustancia que NO ES DERIVADA de la efecdrina, viene de otra planta que se llama catia o catina edulis, no del ma-huang entonces no se puede hacer droga, no te haces adicto, no vez elefantes rosas si te la tomas (para decepción de muchos) y es 1000 veces menos potente que la efedrina por eso NO SUBE LA PRESIÓN ARTERIAL.

El trabajo es estimular a que tu célula grasa (adipocito) del abdomen “queme” grasa( la verdad el término correcto es oxidar o transformar grasa pero así SÍ me doy atender mejor), entonces esta combinación de los 2 medicamentos nos ayudan a suplir la falta de ejercicio en un paciente obeso o si ya viene lento su metabolismo por muchos meses de dieta lo recupera.

ALOÍNA.- Un laxante suave para que no te estriñas con el uso de la:

ATROPINA.- Para inhibir secreciones gástricas como saliva (por eso sientes la boca seca y da sed) y también a nivel del intestino para que no te de tanta hambre.

DIAZEPAN.- Como ansiolítico y controlador de la compulsión nerviosa(antojos).

Se toma 1 al día, máximo por 6 meses pero a partir del 4° mes  es muy común que sea necesario combinarlo con otro para que nos dé una buena disminución, esta contraindicado en pacientes con hipertensión descontrolada y con hipertiroidismo descontrolado, ojo NO ES UN TRATAMIENTO DE HIPOTIROIDISMO, ese es aparte de, es para bajar de peso, la diferencia con el NF es que el N.F. no tiene diazepan ni t3, a mí en lo personal me gusta más el de 5 que el NF., espero aclare sus dudas.

 

¿NO PUEDES DEJAR DE COMER PAN? *NO LO DEJES*

¿CÓMO COMER PAN Y NO ENGORDAR?

¿NO PUEDES DEJAR DE COMER PAN? *NO LO DEJES*

redotes,sibutramina, redotex mexico
redotex,sibutramina, redotex méxico

Toma nota de estos consejos para hacer que el pan incluya todos los nutrientes necesarios para formar parte de una alimentación equilibrada y saludable:

Hidratos de carbono. Elige de forma adecuada el tipo de pan. El pan puede ser un aporte de hidrato de carbono adecuado en tu dieta. Pero debes tener en cuenta que existe una gama muy amplia de pan en el mercado. Es importante que te fijes en el tipo de pan. Sobretodo si es empaquetado debes fijarte en que no lleve demasiado azúcar y grasa. Siempre es preferible que consumas pan de barra y a ser posible integral.

Proteínas. No abuses de embutidos o carnes muy grasas. Es preferible que tu aporte de proteínas provenga de carnes como el pollo o el pavo, el pescado o el marisco. El huevo en tortilla francesa también puede ser una buena opción. 

Grasas. Limita el uso de grasa. El pan ya es un alimento que en la mayoría de los casos necesita aceite para su elaboración. Por lo que no abuses de los cubiertos y rellenos. En el caso de los rellenos opta por las más saludables incluso hechas por ti misma de verdura a modo de gazpacho por ejemplo.

Vegetales. Incluye verduras para aportar frescura a tu bocadillo. Existen muchas verduras que puedes incluir de forma sencilla como los berros, espinacas, la lechuga. El resto de verduras las podrás incluir fácilmente cortadas en rodajas.

10 ideas de bocadillos saludables para mantenerte a dieta.

Te presentamos algunas ideas de bocadillo para este verano siguiendo los consejos que te acabamos de dar. Algunos son más clásicos que otros, pero son todos muy socorridos y sabrosos. Si pensabas que aquí ibas a encontrar ingredientes aburridos o poco sabrosos, estás muy equivocada, ¡todos se ven sabrosos y un sabor increíble!

  1. Pan tostado con jamón serrano.
  2. . Tortilla francesa con orégano, tomate y queso fresco.
  3. . Pollo a la plancha con pimiento rojo y verde.
  4. . Salmón ahumado con queso fresco y brotes de betabel.
  5. . Calamares a la plancha con calabacitas, salsa de pimiento rojo y zanahoria.
  6. . Tortilla francesa con pimiento verde.
  7. . Carne de ternera con espárragos a la plancha y queso mozzarella.
  8. . Atún, camarones y pimiento rojo.
  9. . Pavo, queso, tomate, espárragos y espinacas.
  10. . Pollo con berenjena a la plancha y tomate triturado mezclado con orégano y sal.

Recuerda que todos estos bocadillos los puedes elaborar con distintos tipos de pan. Desde pan blanco a pan integral de barra o bien pan de molde de semillas o incluso de centeno. Debes elegir aquellos tipos de pan que lleven más fibra y menos azúcares y grasa. Opta por las opciones integrales y disfruta de tus bocadillos como opción de comida saludable. Con estos consejos y un poco de vida equilibrada y saludable, conseguirás tus objetivos.

Pierde peso sin esfuerzo 22 tips

Pierde peso sin esfuerzo 22 tips

HELMT

1. Come o desayuna huevos

Un estudio de Nutrition Research constató que las personas que desayunan huevos consumen menos calorías el resto del día.

2. Tomar  Rodotex, Sibutramina, Mazindol o Fentermina.

Consumir algún tratamiento para metabolizar y agilizar la pérdida de peso ayuda a mejorar tu salud y a conseguir resultados mucho más rápido.

3. Levántate de la silla

En el trabajo, levántate cuando estés leyendo o tengas que contestar una llamada telefónica. De pie se queman más calorías que sentado.

4. Escribe tus comidas

Las personas que anotan en un cuaderno las comidas que toman durante al menos 3 semanas tienden a perder 1 kilo y medio más que aquellas que no lo hacen.

5. Mastica lentamente

Ingerirás casi un 12 por ciento menos de calorías que devorando tus platos, según se señala en un estudio del American Journal of Clinical Nutrition.

6. Apaga la tele

En un estudio de la Universidad de Masachussetts, los participantes que no lo hicieron ingirieron 300 calorías más al día.

7. Sal a dar un paseo

Y hazlo todas las semanas. Tres de cada cuatro personas que tuvieron éxito con su dieta lo hicieron, según informa el American College of Sports Medicine Health & Fitness Journal.

8. Juega con tu mascota

O con perro de un vecino, pero no te quedes mirándole. Saca a al perro a dar un paseo. Quemarás 61 calorías en 15 minutos. (Y si es una hora, mucho mejor).

9. Sé constante

Pierde una sesión de entrenamiento y tendrás un 61% más de probabilidades de faltar la próxima semana, de acuerdo con un estudio de Health Psychology.

10. Mastica bien

A la hora de la comida, toma una manzana en lugar de un zumo de manzana. Masticar sacia, por lo que probablemente ingieras un 15% menos de calorías.

11. No consumas refrescos

Los azúcares añadidos van directo a tus llantitas, así que reduce la cantidad. Esta semana pasa de los gansitos más dulces: refrescos, pan, caramelos…

12. Hazte un batido de proteína

Tomar 55 gramos diarios de proteína de suero durante 23 semanas puede dejarte unos 2 kilos más ligero que si los hubieses ingerido en forma de carbohidratos.

13. Ordena tu refrigerador

Ábrela y coloca los alimentos a la altura de tu vista. Tienes 2,7 veces más de probabilidades de tomar comida saludable si esta se encuentra dentro de tu línea de visión.

14. Mastica chicle

De menta y antes del entrenamiento. El olor de la menta aumenta la velocidad de sprint y la fuerza, según se afirma en el Journal of Sport & Exercise Psychology.

15. Limpia tu casa

Las personas con las moradas más pulcras tienen un nivel de actividad física más elevado, tal y como revela un estudio realizado en la Universidad de Indiana.

16. Entrena mucho

Si crees que estás demasiado ocupado para poder entrenar, piénsalo dos veces: un entrenamiento de 11 minutos puede ayudarte a quemar más grasa.

17. Haz más flexiones

Que tus flexiones trabajen duro. Haz una flexión explosiva: Mantén tu cuerpo abajo durante unos 3 segundos y después sube de manera explosiva.

18. Esconde el pan

No dejes la cesta del pan en la mesa. Un estudio de la Eastern Illinois University demostró que el 85 por ciento de las personas a las que se les ofrecía repetir comieron más pan.

19. Orina con frecuencia

Un estudio de la revista Obesity reveló que las personas que bebían 250ml  de agua antes de cada comida perdieron 2 kilos extra en 12 semanas.

20. Come garbanzos

Echa media taza de garbanzos en la olla de la sopa. Añadirás 6 gramos más de fibra a tu balance final.

21. Mantén la intensidad

Durante tu entrenamiento, no descanses más de 80 segundos entre ejercicios para mantener las hormonas que aumentan el metabolismo en un nivel elevado durante la sesión.

22. Bebe leche

¿Tienes leche en tu refri? Si no es así, ve de inmediato al súper. Beber dos vasos y medio de leche desnatada por la mañana puede reducir la ingesta de calorías en un 8 y medio por ciento según un estudio australiano.

¿Cómo se prepara el Té verde para Adelgazar?

¿Cómo se prepara el Té verde para Adelgazar?
El té verde es un tipo de té producido a partir de la planta Camellia sinensis, que no ha sufrido una oxidación durante su procesado, ya que las hojas se recogen frescas y después de someterse a la torrefacción, se prensan, enrollan, trituran y se secan.
El té verde ha sido utilizado como bebida medicinal para promover la salud mental y corporal. El té verde contiene importantes cantidades de L-teanina, una sustancia que potencia la actividad cognitiva, mejorando la memoria, atención, concentración y aprendizaje. Además de estos beneficios para mente y cuerpo, el té verde es conocido por sus propiedades adelgazantes, gracias a la cafeína (teína), que actúa como estimulante.
La presencia de catequinas también auxilia para este fin. Estudios recientes concluyen que las catequinas presentes en el té verde le proporcionan un efecto termogénico, lo que ayuda a activar el metabolismo y contribuye a la pérdida de peso corporal. Se recomienda la ingesta de té verde a las personas que desean adelgazar, pudiendo tomarse hasta 1 litro por día.

El té verde también posee propiedades diuréticas (gracias al aporte de potasio y magnesio), lo que evita la retención de líquidos y ayuda en la eliminación de toxinas. Además, también contiene principios lipolíticos, que son aquellos capaces de movilizar la grasa sobrante del organismo para eliminarla, lo que resulta en pérdida de grasa corporal.
Finalmente, el té verde tiene la capacidad estimulante, que la otorgan la cafeína, la teobromina y la teofilina. La capacidad de estos componentes para acelerar el metabolismo favorecerá un mayor gasto energético y, por lo tanto, ayudará a quemar grasa.

¿Cómo se prepara el té verde para adelgazar?
La mejor manera de utilizar el té verde para adelgazar es mediante infusiones de la planta seca. Se recomienda obtener tés de calidad, ya que son más ricos en antioxidantes. Los tés verdes de “bolsita” suelen ser de baja calidad y con contenido de catequinas y minerales bajo.
Prepare una infusión con 25 g de té verde en una taza de agua caliente (entre 80 y 90º C). Tape y deje reposar por aproximadamente 1 minuto (a mayor tiempo de infusión el té verde se amarga y se pone amarillo). Diluya en 1 litro de agua y consúmalo caliente o frío, durante el día.
Muy importante!!! El té verde está contraindicado en casos de: enfermedades digestivas (puede irritar la mucosa gástrica e intestinal); ansiedad, insomnio, taquicardia (es ligeramente excitante del sistema nervioso); hipertensión; hepatitis; anemia (dificulta la absorción de hierro); osteoporosis (acelera la excreción de calcio); cardiopatías; glaucoma (aumenta la presión ocular); embarazo y lactancia (riesgo de aborto y dificultades en absorción del ácido fólico).

También tiene algunos efectos secundarios como insomnio, nerviosismo, irritabilidad, vómitos, acidez, mareos, deshidratación, entre otros.
Llevando un estilo de vida saludable, alimentación balanceada y actividad física, se puede utilizar algunos alimentos para auxiliar en la pérdida de peso, y el té verde es una buena opción para alcanzar el objetivo de lapérdida de peso.
www.pharmadiet.com.mx

teverde

Entrenando por la mañana para bajar de peso

Entrenando por la mañana para bajar de peso

  • 1

Es verdad que al iniciar el día, a muchos nos cuesta soltar las sábanas, sin embargo hacerlo nos puede traer grandes beneficios. Atrévete levantarte mucho más temprano de lo que habitúas y ejercita tu cuerpo por la mañana, te darás cuenta de los grandes beneficios que una rutina diaria de ejercicios le puede aportar a tu vida:

*La SIBUTRAMINA es un potencializador, te ayudara a quemar y metabolizar más rápido esa grasa.

*El REDOTEX NF aumentara tu ritmo manteniendo una mayor quema de calorías.

 

  • Gracias al ejercicio por la mañana, lograrás sentirte satisfecha el resto del día, pues tendrás más energías el resto de día para hacer otras cosas que te complazcan o ayudar a los demás en sus actividades diarias. Te sentirás más vigorosa y con más fuerza para hacer los quehaceres diarios.
  • Después del ejercicio solo querrás comer cosas sanas, nada de panecillos dulces, queques o bebidas azucaradas. Ahora prepara un sano jugo de tu fruta favorita y alista un par de tostadas con palta para desayunar.
  • Por la mañana conseguirás entrenar más y mejor que si lo haces por las tardes, al principio todavía sentirás sueño, sin embargo no habrá nada que te distraiga y esto ayudará a que entrenes mejor por la mañana que por la tarde.
  • Al iniciar el día con actividad física, estarás menos estresada el resto del día, está comprobado que quien entrena por las mañanas se logra sentir mejor en su vida y en su trabajo. Adicionalmente también se debe a que estás mucho más descansada por las mañanas que en la última hora de la tarde.
  • Presúmele al mundo que haces ejercicios al despertar, durante aquellas conversaciones en las que compartimos un café a media mañana con nuestros compañeros, no suena nada mal hablar de lo bien que te fue durante tu rutina o contarles alguna anécdota graciosa por la que has pasado.
  • Bebe cafeína antes de entrenar y ya no necesitarás de más café el resto del día, con tan solo beber una taza de café en la mañana, te ayudará a aumentar tu resistencia, tu velocidad y la duración de tus actividades. Esto debido a que luego de entrenar, el calor de nuestros músculos, la adrenalina por el movimiento que le hemos dado a nuestro cuerpo, en unión con la cafeína, nos ayudará a tener mucha más energía durante todo el día.
  • Después de entrenar por la mañana podrás desayunar, ya que te levantaste temprano y terminaste tu rutina, te quedará tiempo para disfrutar de un buen desayuno con frutas, hidratos y lácteos desnatados.

Baja 7 kilos en una semana con la dieta Mayo

Baja 7 kilos en una semana con la dieta Mayo

La dieta Mayo estuvo de moda en los años 80 y fue creada en la reconocida Clínica Mayo de Estados Unidos; lo que necesitas para que esta dieta funciones es tener una gran fuerza de voluntad; *EL REDOTEX O LA SIBUTRAMINA TE AYUDARAN A LOGRARLO, si crees que serías capaz de no sobrepasar el consumo de 1000 calorías diarias durante dos semanas; entonces manos a la obra.

Desde que la dieta Mayo fue creada, ya más de veinte años, esta dieta no ha dejado de ganar adeptos; pero debes de saber que se trata de un proceso corto pero sujeto a varias exigencias que no puedes pasar por alto si quieres conseguir tu objetivo; los dos elementos primordiales de esta dieta son el huevo y la toronja, pero no puedes dejar a un lado las ensaladas, un plato muy socorrido y saludable que te ayudará a tu propósito de pérdida de peso

¿De qué trata la Dieta Mayo? Ya sabemos que la dieta es un tanto restrictiva, pero la Dieta Mayo sigue unas premisas muy sencillas, pues se basa en la necesidad de controlar los aportes calóricos diarios, potenciando la presencia de las proteínas en nuestro menú y reduciendo los hidratos de carbono; gracias a esto, y siguiendo a raja tabla los menús que propone esta dieta, puedes hacer tres comidas de menos de 1000 kcal al día durante dos semanas.

Los resultados que lograremos al seguir escrupulosamente las pautas de la dieta Mayo, serán notorios, pues perderás entre 5 y 7 kilos; pero debes de tener en cuenta el desequilibrio nutricional que supone dicho proceso durante estas dos semanas y el posible riesgo de aumentar del nivel de colesterol, por lo que es importante recurrir a un médico o nutricionista en el caso de que haya alguna complicación.

¿Cuáles son los alimentos permitidos y prohibidos dentro de la dieta Mayo?edit1

​La Toronja forma parte del plan de adelgazamiento, ya que es el elemento que nos ayudará a quemar grasas, al igual que los huevos; de hecho, entre sus pautas se propone comer ¡hasta 6 huevos al día!, ya que son ricos en proteínas, pobres en calorías, y provocan una rápida sensación de saciedad.​

Referente a los alimentos prohibidos, existen varios:

  • Materias grasas
  • Azúcares
  • Alimentos con alto contenido en fécula
  • Legumbres
  • Productos lácteos
  • La mayoría de las frutas, salvo la toronja.

Una de las características más resaltantes de esta dieta es que reduce el número de comidas diarias a tres, desayuno, comida y cena.

  • Desayuno: 1/2 toronja, 2 huevos cocidos, café o té sin azúcar o 1 tostada.
  • Comida: 2 huevos (preparados sin materia grasa) o alternar con 100 gramos de carne, tomates a voluntad,1/2 toronja, café o té sin azúcar.
  • Cena: 2 huevos, lechuga, apio, pepino a voluntad, 1 tostada, café o té sin azúcar.

La ventaja más importante que podemos recalcar, es que cuenta con una tasa calórica tan reducida, que la pérdida de peso es inminente.

La dieta Mayo no pueda durar más de 14 días ya que, si se superase dicho período, pondríais en peligro tu sistema metabólico debido al bajo e insuficiente aporte calórico que recibe tu organismo.

Las carencias en proteínas, calcio, potasio y vitaminas son inevitables.

Esta dieta puede provocar cansancio y mareos pues el organismo recupera su energía en los tejidos adiposos (la grasa), pero también en los tejidos musculares.

Los huevos son ricos en colesterol, y a largo plazo un nivel alto del mismo provoca riesgo cardiovascular.

La sensación de hambre es elevada.